Ademklachten 

Liever bewegen dan moe!

Normaal gesproken gaat  ademen vanzelf. Gaat om een of andere reden het ademen niet meer zoals het hoort dan kan dat niet alleen een benauwd gevoel geven. Het kan je enorm belemmeren in je activiteiten. Je bent geneigd steeds minder te gaan doen. 
De oefentherapeut leert je weer van zelf te  ademen. Een goede balans te vinden tussen inspanning en ontspanning. 
Bij COPD is het bovendien belangrijk te weten hoe je de longen schoon houdt en longinfecties zoveel mogelijk voorkomt; hoe je weer op ademt komt als je buiten adem bent en hoe je wél met gezonde mensen aan activiteiten deel kunt nemen. 
Na de individuele therapie is het mogelijk in groepsverband te trainen.