Zwangerschapscursus

24-08-2016 - Dorien Peters

In een groepje van maximaal 8 vrouwen komen zowel de veranderingen in het zwangere lichaam als de bevalling en de kraambedtijd aan bod.

Tijdens de zwangerschap wordt het lichaam zwaarder belast, daarom wordt in deze cursus gewerkt aan een gunstig lichaamsgebruik en versterking van bepaalde spiergroepen.

Je leert, door informatie en oefeningen, wat je het best kunt doen tijdens de verschillende fasen van de bevalling.

Niet alleen tijdens de zwangerschap heeft het lijf aandacht nodig zeker ook na de bevalling is het van belang je lichaam bij het herstel te ondersteunen.

De cursus bestaat daarom uit 6 lessen en 1 partnerles vóór de bevalling en 5 lessen na de bevalling.

Voor meer informatie bekijk hier de flyer.

Reacties

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Typ hier jouw bericht:


Naam*
E-mailadres*
Je bericht*
Velden met een * zijn verplicht!